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口 服 安 眠 藥 物

 
 
 

失眠症

失眠症的特徵是難以入睡、難以維持睡眠或過早醒來。失眠人士可能會出現日間疲勞或嗜睡,影響日常功能。其他症狀可能包括緊張性頭痛、煩躁易怒、難以集中注意力、手腳不協調和記憶力減退。

多種因素可擾亂睡眠模式,包括:年齡增長、不良的睡眠環境(例如過度噪音或過量光線)、不規律的睡眠時間(例如頻繁跨時區旅行或輪班工作)以及使用含有咖啡因和尼古丁的產品 (例如茶、咖啡、吸煙)。 此外,壓力事件 (例如轉工、家人離世)、醫療狀況 (例如慢性疼痛或慢性咳嗽)、精神健康障礙(例如焦慮、抑鬱)及某些藥物(見下表)都可能引致失眠。

可能導致失眠症的藥物例子


可能導致失眠症的藥物

  • 鼻塞 - 偽麻黃鹼
  • 某些哮喘藥物 - 沙丁胺醇、沙美特羅和茶鹼
  • 心臟和降血壓藥物 - 美托洛爾、普萘洛爾
  • 興奮劑類藥物 - 哌醋甲酯,常用於治療專注力不足/過度活躍症 (ADHD)

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治療選擇

暫時性或急性失眠症通常由暫時性的壓力源或情況引發,例如環境變化或短期醫療狀況。它通常持續數晚至數週。處理根本原因或採用非藥物策略至關重要,包括良好的睡眠衛生(例如睡前避免攝取咖啡因或含酒精飲品、營造舒適的睡眠環境)、使用放鬆技巧,以及避免使用興奮性物質。

  治療

如果儘管採取這些措施後,失眠仍然持續並影響日常功能,請諮詢您的醫生。醫生可以識別根本原因並推薦適當的治療,其中可能包括認知行為療法、強化睡眠習慣或藥物治療。請勿在沒有專業意見的情況下自行用藥或服用非處方安眠藥。


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安眠藥物

在香港,大多數用於治療失眠症的藥物均屬處方藥物,並需在醫生監督下服用。

安眠藥是一種作用於中樞神經系統以誘導睡眠的藥物。這些藥物並不能解決失眠的根本原因,應由醫生處方,盡可能使用最低有效劑量和最短的療程。它們適用於短期管理嚴重和影響日常生活的失眠症。

   

常見的安眠藥物種類*

用於治療失眠症的常見安眠藥包括苯二氮䓬類、雙食慾素受體拮抗劑(例如培普色替、萊博雷生)、佐匹克隆和唑吡坦。其它應用於失眠症的藥物包括水合氯醛和具有鎮靜作用的抗組織胺藥(例如異丙嗪)。

1.苯二氮䓬類藥物

苯二氮䓬類藥物可根據其藥效持續時間,歸類為長效和短效兩種。一般常用於治療失眠症的苯二氮䓬類藥物包括:
(一)長效的苯二氮䓬類藥物 -安定、匹那西泮;
(二)短效的苯二氮䓬類藥物 -勞拉西泮、咪達唑侖、三唑侖。

苯二氮䓬類藥物能縮短入睡時間、減少在半夜醒來的情況和增加整體睡眠時間。短效的苯二氮䓬類藥物通常適用於有困難入睡的病人,因為它們較少機會令到病人於服藥後的翌日產生「宿醉感覺」。長效的苯二氮䓬類藥物則適用於無法熟睡(例如早上過早醒來)及日間也需要抗焦慮功效的病人。由於病人會對苯二氮䓬類藥物產生藥物耐受性、藥物依賴和戒斷症狀,所以苯二氮䓬類藥物僅應用於治療嚴重、影響日常生活或給患者帶來極度痛苦的失眠症。苯二氮䓬類藥物用作安眠藥時,應使用最低有效劑量,並儘可能採用最短及不超過四週的療程。

使用苯二氮䓬類藥物的患者也可能出現複雜的睡眠相關行為之潛在風險,例如在睡覺時駕駛、打電話、或準備和進食食物。

2.水合氯醛

水合氯醛是催眠藥及鎮靜劑。水合氯醛可能導致持續至翌日的嗜睡反應,因此病人服藥後不應駕駛或操作機械。最常見的不良反應包括胃部刺激、腹脹、脹氣、睏睡、頭昏眼花、頭痛、亢奮及意識混亂。

水合氯醛曾被用作短期鎮靜劑,尤其用於兒童,但因其潛在的致癌風險曾引起顧慮,從而限制了其使用。一般不建議兒童及青少年使用水合氯醛,如需使用,必須在專科醫生的監督下進行,治療時間應盡可能縮短,且不得超過兩週的最長療程。

3.雙食慾素受體拮抗劑

雙食慾素受體拮抗劑(例如培普色替、萊博雷生)是一類較新的安眠藥物,其作用機制是通過阻斷食欲素 (一種促進覺醒的腦內化學物質),從而抑制覺醒驅動進而促進睡眠。治療療程應盡可能縮短至最短時間。

雙食慾素受體拮抗劑 (DORA) 是一種中樞神經系統抑制劑,即使按照處方使用,仍可能損害日間清醒度。部分患者停藥後,其中樞神經系統抑制作用可能持續數日。雙食慾素受體拮抗劑可能會導致次日嗜睡的情況。此外,在接受催眠藥物治療的憂鬱症患者中,曾有憂鬱症狀惡化、自殺念頭與行為(包括自殺身亡)的報告。

使用DORA可能出現睡眠癱瘓及幻覺(包括生動且令人困擾的感知)。此外,有報告指出,使用催眠藥物(包括食慾素受體拮抗劑)可能引發複雜的睡眠行為,例如夢遊、睡覺時駕駛以及在未完全清醒的狀態下進行其他活動(例如準備及進食食物、打電話、發生性行為)。

4.具有鎮靜作用的抗組織胺藥物

一些具有鎮靜神經作用的抗組織胺藥物,如異丙嗪,曾被用作短期鎮靜劑。它們可引致翌日的嗜睡反應,因此病人服藥後不應駕駛或操作機械。

最常見的不良反應包括中樞神經抑制、疲倦、暈眩及協調障礙。其他較常出現的不良反應包括頭痛,以及抗膽鹼作用,如口乾、視力模糊、排尿困難或尿滯留、便秘等。患有前列腺增生、狹角性青光眼、哮喘、支氣管炎、肝腎功能不全、重症肌無力的患者慎用。

5.佐匹克隆

佐匹克隆是一種用於短期治療失眠的催眠藥。由於濫用與依賴的風險會隨著治療時間增加,佐匹克隆治療應使用最低有效劑量,通常連續用藥時間不超過7至10天。若需連續使用超過2至3周,必須對患者進行全面的重新評估。 佐匹克隆的藥效屬於短效,而相對於短效的苯二氮䓬類藥物,它較少引致「宿醉感覺」。然而,現時仍然沒有足夠的證據,以支持佐匹克隆在藥物耐受性、藥物依賴性或戒斷症狀方面較苯二氮䓬類藥物具有任何臨床優勢。

有報告指出,服用佐匹克隆後尚未完全清醒的患者,可能會出現複雜的睡眠行為,包括夢遊及其他相關行為,例如睡覺時駕駛、準備並進食食物、打電話或進行性行為,且事後對事件失憶。若在服用佐匹克隆期間同時飲用酒精或服用其他中樞神經抑制劑,似乎會增加此類行為的風險。

6.唑吡坦

酒石酸唑吡坦是一種用於短期治療失眠的催眠藥。有報導指酒石酸唑吡坦具有類似苯二氮䓬類藥物的鎮靜特性,但相對有較少的抗焦慮和肌肉鬆弛的特性。唑吡坦起效迅速且催眠作用持續時間短,但並沒有足夠的證據顯示它相比於短效的苯二氮䓬類藥物,在引致「宿醉感覺」、藥物耐受性、戒斷症狀或藥物依賴性方面有任何的優勢。

有報告指出,服用唑吡坦後尚未完全清醒的患者,可能會出現複雜的睡眠行為,包括夢遊及其他相關行為,例如睡覺時駕駛、準備並進食食物、打電話或進行性行為,且事後對事件失憶。若在服用唑吡坦期間同時飲用酒精或服用其他中樞神經抑制劑,似乎會增加此類行為的風險。

由於濫用與依賴的風險會隨著治療時間增加,因此必須以最低有效劑量使用唑吡坦,治療時間應盡可能縮短,且治療療程不應超過四周。

常見的副作用及注意事項*

苯二氮䓬類藥物、佐匹克隆及唑吡坦通常會使病人產生藥物耐受性、藥物依賴性和戒斷的症狀。 據報告顯示,水合氯醛可能導致藥物耐受性、依賴性及戒斷症狀。

 

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安眠藥其它常見的的副作用及注意事項:

  常見的副作用和注意事項

安眠藥類別

常見的副作用

注意事項

苯二氮䓬類

  • 可能會持續到翌日的睏睡
  • 失憶
  • 暈眩
  • 肌肉無力、步履不穩
  • 失常的反應,如增加敵意和攻擊性、煩躁不安、亢奮
  • 複雜的睡眠相關行為,如夢遊、在睡覺時駕駛、進食和撥打電話

  • 服藥後不應駕駛或操作機械,尤其在飲酒之後
  • 禁用於患有以下情況的病人 : 受壓抑的呼吸系統、顯著的神經肌肉性呼吸無力(包括不穩定的重症肌無力,即一種失去了隨意肌控制的疾病)、急性肺功能不全和睡眠窒息
  • 慎用於患有肌肉無力、肝或腎功能受損的病人,這些病人可能需要減輕劑量。應避免使用於患有嚴重肝功能損害的病人
  • 不建議用於兒童

水合氯醛

  • 可能會持續到翌日的睏睡
  • 胃部刺激、腹脹及腸胃脹氣
  • 亢奮、頭痛、頭昏眼花、意識混亂

  • 不應用於有顯著肝或腎功能不全或嚴重心臟病的患者
  • 長者可能更容易受到藥物的副作用(例如協調缺失和神志迷糊)所影響,而導致跌倒和受傷
  • 會罕有地出現心血管塌陷而導致死亡
  • 據報告顯示,水合氯醛可能導致藥物耐受性、依賴性及戒斷症狀。長期接受水合氯醛治療的患者不應突然停藥,應逐步減少水合氯醛的使用劑量。

雙食慾素受體拮抗劑

  • 頭痛
  • 頭暈
  • 疲勞
  • 嗜睡
  • 噩夢或異常夢境
  • 噁心
  • 睡眠麻痹
  • 可能於日間或夜間發生的暫時性腿部無力現象
  • 複雜的睡眠行為,例如夢遊、睡覺時駕駛以及在未完全清醒的狀態下進行其他活動(例如準備及進食食物、打電話、發生性行為)

  • 禁用於猝睡症(narcolepsy)病人
  • 雙食慾素受體拮抗劑可能會導致次日嗜睡的情況
  • 萊博雷生:晚間請避免食用葡萄柚或飲用葡萄柚汁,以免導致血液中藥物濃度升高。

具有鎮靜作用的抗組織胺藥物

  • 可能會持續到翌日的睏睡
  • 暈眩、疲勞及協調障礙
  • 口乾
  • 排尿困難和尿瀦留
  • 便秘

  • 患有前列腺增生、狹角性青光眼、哮喘、支氣管炎、肝腎功能不全、重症肌無力的患者慎用

佐匹克隆

  • 可能會持續到翌日的睏睡
  • 口腔有苦味或金屬味;口乾
  • 暈眩和頭痛
  • 複雜的睡眠相關行為,如夢遊、在睡覺時駕駛、進食和撥打電話
  • 失憶 (罕見)
  • 失常的反應,如增加敵意和攻擊性

  • 肝或腎功能不全的患者可能需要調整劑量
  • 避免飲酒,因為它可能提升佐匹克隆的鎮靜作用
  • 禁用於患有顯著的神經肌肉性呼吸無力包括不穩定的重症肌無力、呼吸衰竭和嚴重睡眠窒息症的病人
  • 停藥後可能會出現反彈性失眠
  • 不建議使用於兒童
  • 佐匹克隆可能導致次日認知功能受損,因此患者服藥後應至少等待12小時才能駕駛或進行其他需要高度精神集中的活動

唑吡坦

  • 可能會持續到翌日的睏睡
  • 暈眩、頭痛、失憶
  • 激動不安、幻覺、發惡夢
  • 腹瀉、噁心
  • 複雜的睡眠相關行為,如夢遊,睡覺時駕駛、進食和撥電話(使用酒精或其他中樞神經系統抑制藥物可能會增加此風險)

  • 避免飲酒精,因為它可以提高唑吡坦的鎮靜作用
  • 禁用於患有阻塞性睡眠窒息症、急性或嚴重受壓抑的呼吸系統、不穩定的重症肌無力和精神病的病人
  • 停藥後可能會出現反彈性失眠
  • 不建議使用於兒童
  • 建議服用唑吡坦後8小時內,避免駕駛或進行需要精神集中的活動

 

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服用安眠藥的一般建議*

  • 僅在醫療監督下使用。
  • 務必以最短療程使用最低有效劑量。
  • 了解藥物名稱和劑量。
  • 服藥後不要駕駛或操作機器。
  • 服用安眠藥物期間避免飲酒。
  • 如果失眠症狀持續,請諮詢醫生以尋求替代治療。
  服用安眠藥須知
與醫生溝通*

  • 培養良好的睡眠衛生習慣,並諮詢醫生有關預防失眠的簡單策略。
  • 告知醫生所有藥物及健康狀況。
  • 及時報告任何副作用或異常症狀。
  • 在開始使用任何健康產品或補充劑前,務必先諮詢醫生。
儲存指引

口服安眠藥物應儲存在陰涼乾燥處。除非特別註明,否則請勿冷藏。應妥善存放藥物在兒童不能接觸和看不見的地方,以防止兒童意外吞食。

* 此資訊可能未涵蓋所有可能的副作用、注意事項或醫療建議。請務必諮詢您的醫護專業人員以獲取指導。




致謝:藥物辦公室特此感謝監測及流行病學處(SEB)和專業發展及質素保證服務(PD&QA)對本文撰寫的寶貴貢獻。




 

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衞生署藥物辦公室
20261

 

 

 

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