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口 服 安 眠 药 物

 
 
 

失眠症

失眠症的特征是难以入睡、难以维持睡眠或过早醒来。失眠人士可能会出现日间疲劳或嗜睡,影响日常功能。其他症状可能包括紧张性头痛、烦躁易怒、难以集中注意力、手脚不协调和记忆力减退。

多种因素可扰乱睡眠模式,包括:年龄增长、不良的睡眠环境(例如过度噪音或过量光线)、不规律的睡眠时间(例如频繁跨时区旅行或轮班工作)以及使用含有咖啡因和尼古丁的产品 (例如茶、咖啡、吸烟)。 此外,压力事件 (例如转工、家人离世)、医疗状况 (例如慢性疼痛或慢性咳嗽)、精神健康障碍(例如焦虑、抑郁)及某些药物(见下表)都可能引致失眠。

可能导致失眠症的药物例子


可能导致失眠症的药物

  • 鼻塞 - 伪麻黄碱
  • 某些哮喘药物 - 沙丁胺醇、沙美特罗和茶碱
  • 心脏和降血压药物 - 美托洛尔、普萘洛尔
  • 兴奋剂类药物 - 哌醋甲酯,常用于治疗专注力不足/过度活跃症 (ADHD)

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治疗选择

暂时性或急性失眠症通常由暂时性的压力源或情况引发,例如环境变化或短期医疗状况。它通常持续数晚至数周。处理根本原因或采用非药物策略至关重要,包括良好的睡眠卫生(例如睡前避免摄取咖啡因或含酒精饮品、营造舒适的睡眠环境)、使用放松技巧,以及避免使用兴奋性物质。

  治疗

如果尽管采取这些措施后,失眠仍然持续并影响日常功能,请谘询您的医生。医生可以识别根本原因并推荐适当的治疗,其中可能包括认知行为疗法、强化睡眠习惯或药物治疗。请勿在没有专业意见的情况下自行用药或服用非处方安眠药。


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安眠药物

在香港,大多数用于治疗失眠症的药物均属处方药物,并需在医生监督下服用。

安眠药是一种作用于中枢神经系统以诱导睡眠的药物。这些药物并不能解决失眠的根本原因,应由医生处方,尽可能使用最低有效剂量和最短的疗程。它们适用于短期管理严重和影响日常生活的失眠症。

   

常见的安眠药物种类*

用于治疗失眠症的常见安眠药包括苯二氮䓬类、双食欲素受体拮抗剂(例如培普色替、莱博雷生)、佐匹克隆和唑吡坦。其它应用于失眠症的药物包括水合氯醛和具有镇静作用的抗组织胺药(例如异丙嗪)。

1.苯二氮䓬类药物

苯二氮䓬类药物可根据其药效持续时间,归类为长效和短效两种。一般常用于治疗失眠症的苯二氮䓬类药物包括:
(一)长效的苯二氮䓬类药物 -安定、匹那西泮;
(二)短效的苯二氮䓬类药物 -劳拉西泮、咪达唑仑、三唑仑。

苯二氮䓬类药物能缩短入睡时间、减少在半夜醒来的情况和增加整体睡眠时间。短效的苯二氮䓬类药物通常适用于有困难入睡的病人,因为它们较少机会令到病人于服药后的翌日产生「宿醉感觉」。长效的苯二氮䓬类药物则适用于无法熟睡(例如早上过早醒来)及日间也需要抗焦虑功效的病人。由于病人会对苯二氮䓬类药物产生药物耐受性、药物依赖和戒断症状,所以苯二氮䓬类药物仅应用于治疗严重、影响日常生活或给患者带来极度痛苦的失眠症。苯二氮䓬类药物用作安眠药时,应使用最低有效剂量,并尽可能采用最短及不超过四周的疗程。

使用苯二氮䓬类药物的患者也可能出现复杂的睡眠相关行为之潜在风险,例如在睡觉时驾驶、打电话、或准备和进食食物。

2.水合氯醛

水合氯醛是催眠药及镇静剂。水合氯醛可能导致持续至翌日的嗜睡反应,因此病人服药后不应驾驶或操作机械。最常见的不良反应包括胃部刺激、腹胀、胀气、困睡、头昏眼花、头痛、亢奋及意识混乱。

水合氯醛曾被用作短期镇静剂,尤其用于儿童,但因其潜在的致癌风险曾引起顾虑,从而限制了其使用。一般不建议儿童及青少年使用水合氯醛,如需使用,必须在专科医生的监督下进行,治疗时间应尽可能缩短,且不得超过两周的最长疗程。

3.双食欲素受体拮抗剂

双食欲素受体拮抗剂(例如培普色替、莱博雷生)是一类较新的安眠药物,其作用机制是通过阻断食欲素 (一种促进觉醒的脑内化学物质),从而抑制觉醒驱动进而促进睡眠。治疗疗程应尽可能缩短至最短时间。

双食欲素受体拮抗剂 (DORA) 是一种中枢神经系统抑制剂,即使按照处方使用,仍可能损害日间清醒度。部分患者停药后,其中枢神经系统抑制作用可能持续数日。双食欲素受体拮抗剂可能会导致次日嗜睡的情况。此外,在接受催眠药物治疗的忧郁症患者中,曾有忧郁症状恶化、自杀念头与行为(包括自杀身亡)的报告。

使用DORA可能出现睡眠瘫痪及幻觉(包括生动且令人困扰的感知)。此外,有报告指出,使用催眠药物(包括食欲素受体拮抗剂)可能引发复杂的睡眠行为,例如梦游、睡觉时驾驶以及在未完全清醒的状态下进行其他活动(例如准备及进食食物、打电话、发生性行为)。

4.具有镇静作用的抗组织胺药物

一些具有镇静神经作用的抗组织胺药物,如异丙嗪,曾被用作短期镇静剂。它们可引致翌日的嗜睡反应,因此病人服药后不应驾驶或操作机械。

最常见的不良反应包括中枢神经抑制、疲倦、晕眩及协调障碍。其他较常出现的不良反应包括头痛,以及抗胆碱作用,如口干、视力模糊、排尿困难或尿滞留、便秘等。患有前列腺增生、狭角性青光眼、哮喘、支气管炎、肝肾功能不全、重症肌无力的患者慎用。

5.佐匹克隆

佐匹克隆是一种用于短期治疗失眠的催眠药。由于滥用与依赖的风险会随著治疗时间增加,佐匹克隆治疗应使用最低有效剂量,通常连续用药时间不超过7至10天。若需连续使用超过2至3周,必须对患者进行全面的重新评估。 佐匹克隆的药效属于短效,而相对于短效的苯二氮䓬类药物,它较少引致「宿醉感觉」。然而,现时仍然没有足够的证据,以支持佐匹克隆在药物耐受性、药物依赖性或戒断症状方面较苯二氮䓬类药物具有任何临床优势。

有报告指出,服用佐匹克隆后尚未完全清醒的患者,可能会出现复杂的睡眠行为,包括梦游及其他相关行为,例如睡觉时驾驶、准备并进食食物、打电话或进行性行为,且事后对事件失忆。若在服用佐匹克隆期间同时饮用酒精或服用其他中枢神经抑制剂,似乎会增加此类行为的风险。

6.唑吡坦

酒石酸唑吡坦是一种用于短期治疗失眠的催眠药。有报导指酒石酸唑吡坦具有类似苯二氮䓬类药物的镇静特性,但相对有较少的抗焦虑和肌肉松弛的特性。唑吡坦起效迅速且催眠作用持续时间短,但并没有足够的证据显示它相比于短效的苯二氮䓬类药物,在引致「宿醉感觉」、药物耐受性、戒断症状或药物依赖性方面有任何的优势。

有报告指出,服用唑吡坦后尚未完全清醒的患者,可能会出现复杂的睡眠行为,包括梦游及其他相关行为,例如睡觉时驾驶、准备并进食食物、打电话或进行性行为,且事后对事件失忆。若在服用唑吡坦期间同时饮用酒精或服用其他中枢神经抑制剂,似乎会增加此类行为的风险。

由于滥用与依赖的风险会随著治疗时间增加,因此必须以最低有效剂量使用唑吡坦,治疗时间应尽可能缩短,且治疗疗程不应超过四周。

常见的副作用及注意事项*

苯二氮䓬类药物、佐匹克隆及唑吡坦通常会使病人产生药物耐受性、药物依赖性和戒断的症状。 据报告显示,水合氯醛可能导致药物耐受性、依赖性及戒断症状。

 

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安眠药其它常见的的副作用及注意事项:

  常见的副作用和注意事项

安眠药类别

常见的副作用

注意事项

苯二氮䓬类

  • 可能会持续到翌日的困睡
  • 失忆
  • 晕眩
  • 肌肉无力、步履不稳
  • 失常的反应,如增加敌意和攻击性、烦躁不安、亢奋
  • 复杂的睡眠相关行为,如梦游、在睡觉时驾驶、进食和拨打电话

  • 服药后不应驾驶或操作机械,尤其在饮酒之后
  • 禁用于患有以下情况的病人 : 受压抑的呼吸系统、显著的神经肌肉性呼吸无力(包括不稳定的重症肌无力,即一种失去了随意肌控制的疾病)、急性肺功能不全和睡眠窒息
  • 慎用于患有肌肉无力、肝或肾功能受损的病人,这些病人可能需要减轻剂量。应避免使用于患有严重肝功能损害的病人
  • 不建议用于儿童

水合氯醛

  • 可能会持续到翌日的困睡
  • 胃部刺激、腹胀及肠胃胀气
  • 亢奋、头痛、头昏眼花、意识混乱

  • 不应用于有显著肝或肾功能不全或严重心脏病的患者
  • 长者可能更容易受到药物的副作用(例如协调缺失和神志迷糊)所影响,而导致跌倒和受伤
  • 会罕有地出现心血管塌陷而导致死亡
  • 据报告显示,水合氯醛可能导致药物耐受性、依赖性及戒断症状。长期接受水合氯醛治疗的患者不应突然停药,应逐步减少水合氯醛的使用剂量。

双食欲素受体拮抗剂

  • 头痛
  • 头晕
  • 疲劳
  • 嗜睡
  • 噩梦或异常梦境
  • 恶心
  • 睡眠麻痹
  • 可能于日间或夜间发生的暂时性腿部无力现象
  • 复杂的睡眠行为,例如梦游、睡觉时驾驶以及在未完全清醒的状态下进行其他活动(例如准备及进食食物、打电话、发生性行为)

  • 禁用于猝睡症(narcolepsy)病人
  • 双食欲素受体拮抗剂可能会导致次日嗜睡的情况
  • 莱博雷生:晚间请避免食用葡萄柚或饮用葡萄柚汁,以免导致血液中药物浓度升高。

具有镇静作用的抗组织胺药物

  • 可能会持续到翌日的困睡
  • 晕眩、疲劳及协调障碍
  • 口干
  • 排尿困难和尿潴留
  • 便秘

  • 患有前列腺增生、狭角性青光眼、哮喘、支气管炎、肝肾功能不全、重症肌无力的患者慎用

佐匹克隆

  • 可能会持续到翌日的困睡
  • 口腔有苦味或金属味;口干
  • 晕眩和头痛
  • 复杂的睡眠相关行为,如梦游、在睡觉时驾驶、进食和拨打电话
  • 失忆 (罕见)
  • 失常的反应,如增加敌意和攻击性

  • 肝或肾功能不全的患者可能需要调整剂量
  • 避免饮酒,因为它可能提升佐匹克隆的镇静作用
  • 禁用于患有显著的神经肌肉性呼吸无力包括不稳定的重症肌无力、呼吸衰竭和严重睡眠窒息症的病人
  • 停药后可能会出现反弹性失眠
  • 不建议使用于儿童
  • 佐匹克隆可能导致次日认知功能受损,因此患者服药后应至少等待12小时才能驾驶或进行其他需要高度精神集中的活动

唑吡坦

  • 可能会持续到翌日的困睡
  • 晕眩、头痛、失忆
  • 激动不安、幻觉、发恶梦
  • 腹泻、恶心
  • 复杂的睡眠相关行为,如梦游,睡觉时驾驶、进食和拨电话(使用酒精或其他中枢神经系统抑制药物可能会增加此风险)

  • 避免饮酒精,因为它可以提高唑吡坦的镇静作用
  • 禁用于患有阻塞性睡眠窒息症、急性或严重受压抑的呼吸系统、不稳定的重症肌无力和精神病的病人
  • 停药后可能会出现反弹性失眠
  • 不建议使用于儿童
  • 建议服用唑吡坦后8小时内,避免驾驶或进行需要精神集中的活动

 

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服用安眠药的一般建议*

  • 仅在医疗监督下使用。
  • 务必以最短疗程使用最低有效剂量。
  • 了解药物名称和剂量。
  • 服药后不要驾驶或操作机器。
  • 服用安眠药物期间避免饮酒。
  • 如果失眠症状持续,请谘询医生以寻求替代治疗。
  服用安眠药须知
与医生沟通*

  • 培养良好的睡眠卫生习惯,并谘询医生有关预防失眠的简单策略。
  • 告知医生所有药物及健康状况。
  • 及时报告任何副作用或异常症状。
  • 在开始使用任何健康产品或补充剂前,务必先谘询医生。
储存指引

口服安眠药物应储存在阴凉干燥处。除非特别注明,否则请勿冷藏。应妥善存放药物在儿童不能接触和看不见的地方,以防止儿童意外吞食。

* 此资讯可能未涵盖所有可能的副作用、注意事项或医疗建议。请务必谘询您的医护专业人员以获取指导。




致谢:药物办公室特此感谢监测及流行病学处(SEB)和专业发展及质素保证服务(PD&QA)对本文撰写的宝贵贡献。




 

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卫生署药物办公室
20261

 

 

 

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